與美國職業籃球聯盟（即NBA）類似，美國職業足球大聯盟采用雙階段賽制：分東西兩大賽區，30支球隊常規賽各踢34場。東西部常規賽前7名直接晉級季后賽首輪，第8、9名將通過一場附加賽來競爭最后一個季后賽席位。季后賽首輪采用三戰兩勝制，后續的分區半決賽、分區決賽和總決賽均為單場淘汰制。

美職聯被認為是大牌球員的養老聯賽，歷史上貝克漢姆、卡卡、伊布拉希莫維奇等傳奇球星都曾登陸美職聯賽場。目前的美職聯賽場同樣匯聚了大量臨近暮年的足壇大咖：邁阿密國際擁有梅西、蘇亞雷斯，上賽季洛杉磯FC簽下孫興慜，溫哥華白浪則引進托馬斯·穆勒。

值得一提的是，美職聯已經確認從2027年起，聯賽將放棄沿用自1996年的春夏賽制，轉為與歐洲主流聯賽一致的秋冬跨年賽制。

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